「食べる」は最高の健康法！栄養バランスのヒミツ
コラム
毎日のお食事は、ただお腹を満たすだけでなく、私たちの体と心の健康を支える大切な時間です。健康的な毎日を送る上で、特別なことや難しいことをする必要はありません。
例えば、高齢になると「食事の量が減った」「同じものばかり食べてしまう」というお悩みをよく耳にします。しかし、栄養バランスが偏ると、筋力が衰えたり、免疫力が低下したりする原因にもなりかねません。私たちがご提供しているお弁当は、管理栄養士が監修し、多様な食材をバランス良く取り入れています。毎日違うメニューをお届けすることで、飽きることなく、様々な栄養素を無理なく摂取していただけるよう工夫しています。
ビタミンやミネラル、食物繊維など、健康維持に欠かせない栄養素は、特定の食材に偏らず、彩り豊かな食事からまんべんなく摂ることが理想的です。私たちのメニューには、野菜、肉、魚、豆類などがバランス良く含まれており、ご自宅での調理が難しい方でも、必要な栄養をしっかり補給できます。
また、糖尿病や腎臓病といった持病をお持ちの方には、カロリーや塩分を調整したメニューもご用意しています。これは、ただ食事の量を減らすのではなく、おいしさを保ちながら、お客様一人ひとりの健康状態に合わせた食事を提供したいという思いからです。
「食べる」ことは、生きるエネルギーそのものです。そして、それは「おいしい」と感じることで、さらに豊かな時間になります。ライフデリ小郡店は、おいしさと健康を両立させたお弁当で、皆さまの毎日の食卓を笑顔で満たしたいと願っています。栄養バランスの取れたおいしいお食事で、元気な毎日を過ごしませんか！